Retrouvez votre vie d'avant

Brise est une plateforme qui vous aide à mieux vivre avec vos acouphènes. Nous vous proposons un protocole personnalisé et vous mettons en relation avec une communauté bienveillante et des experts.

Le protocole est personnalisé en fonction de vos acouphènes et de votre situation. Il comprend des recommandations pratiques, des exercices et des conseils pour mieux gérer vos acouphènes au quotidien.

L'accès à la communauté et aux guides est gratuit. Le protocole personnalisé est disponible à partir de 199€.

Nos experts sont des professionnels de santé spécialisés dans les acouphènes : ORL, audioprothésistes, psychologues, etc. Ils sont sélectionnés pour leur expertise et leur approche bienveillante.

Il suffit de créer un compte gratuit sur Brise. Vous aurez alors accès à la communauté et pourrez échanger avec d'autres personnes souffrant d'acouphènes.

Le protocole n'est pas remboursé par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des frais. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'approche recommandée par les guidelines européennes pour traiter les acouphènes. Elle aide à modifier la perception que le cerveau a du son, à réduire l'anxiété associée et à retrouver un meilleur sommeil. C'est le socle du protocole Brise.

L'habituation consiste à entraîner le cerveau à ne plus percevoir les acouphènes comme une menace. Progressivement, le cerveau cesse d'y associer un signal de danger, et le son devient un bruit de fond que l'on remarque à peine. C'est un processus naturel que l'on peut accélérer avec les bonnes techniques.

Oui. Les programmes sérieux comme Brise s'appuient sur des approches dont l'efficacité a été démontrée par des essais cliniques randomisés, publiés dans des revues scientifiques. L'efficacité est directement liée à la régularité : quelques semaines suffisent pour ressentir une amélioration, quelques mois pour des résultats durables.

Contrairement aux apps grand public téléchargeables sans encadrement, le protocole Brise est fondé sur des approches validées cliniquement — TCC, sophrologie, respiration consciente — conçues spécifiquement pour les acouphènes. Il est personnalisé à votre profil et vous guide pas à pas, à votre rythme.

Non, il n'existe aujourd'hui aucun médicament capable de faire disparaître les acouphènes. La prise en charge passe par une phase d'adaptation, de compréhension et d'acceptation — un chemin qui prend du temps, mais qui est réel.