myNoise

myNoise est une application développée par le Dr Stéphane Pigeon, ingénieur du son belge, qui propose la bibliothèque de soundscapes la plus étendue et la plus personnalisable du marché. Avec plus de 300 ambiances sonores disponibles, myNoise s'adresse aux utilisateurs avancés — musiciens, professionnels du son, audiologistes — mais aussi à toute personne souffrant d'acouphènes qui souhaite un contrôle total sur son environnement sonore thérapeutique.

La particularité technique de myNoise est son système de personnalisation à 10 curseurs par soundscape : chaque son peut être ajusté finement en termes de fréquence, d'intensité et de timbre. L'application propose du bruit blanc, rose et brun, des sons binauraux, des sons de nature, des ambiances urbaines ou fantastiques, et un générateur de sons entièrement personnalisés. Le mode hors-ligne permet d'utiliser les sons sans connexion internet, un avantage non négligeable pour une utilisation nocturne. Les fonctions de base sont gratuites, et les soundscapes premium s'achètent à l'unité (environ 5 €), sans abonnement récurrent.

myNoise ne propose pas de programme TCC structuré ni de suivi clinique : c'est une boîte à outils sonore, pas une thérapie complète. Son niveau de preuve est classé au niveau 3 — pas d'essai clinique dédié, mais une adoption large par la communauté audiologique et des retours utilisateurs exceptionnels (noté 4,8/5 sur l'App Store et 4,7/5 sur Google Play, avec plus de 5 000 avis). L'interface est disponible en français et en plusieurs langues.

Pour les patients qui souhaitent explorer différents sons sans contrainte d'abonnement, myNoise est une référence incontournable. Son absence de programme structuré la rend moins adaptée aux formes sévères d'acouphènes nécessitant une approche TCC, mais elle constitue un complément précieux à toute démarche thérapeutique. Elle est disponible sur iOS, Android et en version web sur mynoise.net.